O Malawi é um país encravado do sudeste da África e bem estreito com 837 km de norte a sul e largura de 8 a 160 km, com 118 484 km2. Limita-se com a Tanzânia ao norte, Moçambique a sudeste, leste e sul, e com a Zâmbia a oeste. Situa-se entre as latitudes 9° e 18° S, e as longitudes 32° e 36° E.
O traço mais marcante da sua geografia é o lago Malawi ou Niassa, terceiro mais extenso de África, que ocupa cerca de um quarto do país, com aproximadamente 31 000 km², dividindo-o com Moçambique e fazendo a fronteira com a Tanzânia. Tem uma Área de 118 484 km² e ee o 97º pais do mundo em termos de extensão territorial.
Suas principais cidades são:
Lilongwe:
Blantyre;
Mzuzu;
Zomba;
Kasungu;
Magodichi;
Karonga;
Salima;
Nkhotakota;
Liwonde.
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