Métodos de planeamento familiar em Moçambique

Existem vários métodos de planeamento familiar e de entre eles podem se destacar:

1- Contracepção oral (pílula)

É um método contraceptivo que consiste na toma diária de um comprido a mesma hora. A pílula deve ser tomada sempre a mesma hora sem mastigar para criar uma rotina na sua toma a mulher pode escolher associa-la a algo que faca diariamente mas ou menos a mesma hora.

Se existe o esquecimento de um comprimido deve tomar assim que der conta do esquecimento e continuar a tomar a pílula normalmente, tomando o comprimido seguinte a hora habitual.

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Existe dois tipos de pílulas: Microlute e Microgenon

O Microlute é mas recomendado à mulheres que estejam a amamentarem porque não inibe a saída do leite materno.

Vantagens

• Pode regularizar os cíclicos misturais;
• Não afecta a fertilidade;
• Diminui o risco de doenças inflamatórias pélvicas.

Desvantagens

• Não protegem contra infecções sexualmente transmissíveis;
• Algumas mulheres tem dificuldades em fazer a toma diária e regular da pílula.

2 – Depovera (Injecção)

É um método contraceptivo que consiste numa injecção intra-muscular e é administrada de 3 em 3 meses. É um método seguro e eficaz.

Vantagem

• É bastante discreto e prático, reduz as perdas de sangue e não interfere na relação sexual;

Desvantagens

• Pode provocar irregularidades no ciclo menstrual;
• O retorno aos níveis de fertilidade é muito lento;
• Não protege contra infecções sexualmente transmissíveis.

3 – Implante

É um método contraceptivo hormonal de longa duração (3-5 anos). A inserção é feita no anti-branco por um profissional especializado.

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A inserção deve ser nos primeiros dias da menstruação de modo que a mulher fique desde logo protegida relativamente a uma gravidez. É eficaz durante 5 anos, ao fim dos quais pode ser submetido por um novo se a mulher assim o desejar.

Vantagens

• Método de longa duração e elevada eficácia;
• Não interfere na amamentação.

Desvantagem

• Não protege contra infecções sexualmente transmissíveis;

Efeitos secundários:

• Alteração do ciclo menstrual;
• Dores de cabeça;
• Sessão de aumento de peso

4 – DIU

É um pequeno dispositivo intra-uterino em forma de T que é introduzido na Cavidade Uterina. É uma forma de contracepção de longa duração (10-12 anos). O nível de eficácia é muito elevado.

Vantagens

• Não interfere no relacionamento sexual;
• Não diminui a fertilidade, não faz com que seja mas difícil engravidar quando é removido.
• É um método que pode ser utilizado por mulheres de qualquer idade.

5 -Preservativo (Masculino e Feminino)

É o método mas conhecido, acessível e eficaz para se prevenir das infecções sexualmente transmissíveis.

É um contraceptivo de barreira usado durante uma relação sexual para diminuir a probabilidade de ocorrência de uma gravidez e de infecções.

Vantagens

• Prevenção contra gravidez;
• Não tem efeitos colaterais hormonais;
• É fácil de ser usado;
• Evita a transmissão das ITS.

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